Re：Raku BLOG

古布で作った和小物。



パッと見た感じはお手玉っぽいんですけど、これ…



米ぬかと古布で作った「針山」達
私はまぁーーったくというほど針を持ちませんが、母は仕事も趣味も針がないと始まらない人。昨日2月8日は「針供養の日」らしく(地方によって違ったりするのかも？)、今年はいい米ぬかを入手したので余り布を使って針山を作りを思い立ったそうな。

針山の中身は生の米ぬかをしっかり炒ったもの。炒ってる時もかなり良い香りがしてましたが、まだ新しいこの針山達からも香ばしい匂いがふんわり漂ってる。針山なのに食欲をそそる匂いを発するとは…美味しそうではないかっ



米ぬかの針山は、針が錆びにくく、作る時にきちんとぬかを炒ってさえいれば長く使えるんだとか。生活の中にあるものを有効に使ってた先人達の知恵だなぁ　

昔はこんな風に自作してる家庭も多かったけど、今はほとんど作らないから珍しいだろうと同じ和小物を作る趣味の人にあげる分も作成していた母。しかし…



まだこれで途中らしい。どんだけ作る気なんだ

梅が咲きはじめたと聞いたので太宰府天満宮へ撮影に



場所(梅の種類？)によってはかなり咲いている場所もあれば、



まだまばらにしか咲いていない木や、蕾だけの木も。
全体的な見頃としては今月半ばくらいかなぁ…？



例年早い季節から咲き始める紅梅は今年も綺麗。
目につきやすい場所ということもあってか、携帯カメラを構える人がワラワラと集まってるんで写真は撮り難いですが

日頃の絶賛運動不足っぷりと年齢的な要因とで気になりだしているウエストライン。それに加えて、随分前から整形外科の先生に腹筋鍛えないと骨盤後傾で腰痛が悪化するよと脅されてもいたりして

でも、運動キライなんです

スポーツジムを月額で契約しても1ヶ月1回しか行かなかったような過去もあるので、そんな非経済的なことを繰り返したくもなく。そうかといって、自宅でウォーキングしたりストレッチしたりというのもつい手を抜いて継続できず。

どうしたらいいものかと思っていたら、なんと家族が使ってないシェイプアップベルトがあるというではありませんかっ！ 整骨院の先生に聞いてみたところ『筋肉痛になるくらいの負荷で使えば効果がなくはない』ということ。しないよりマシくらいだと思えばいいじゃないかっ！ ということで、今月から使用開始　

そして、プラスしてベルトを使う時には『グレープフルーツ』の精油で芳香浴
一般的にスイートオレンジなど柑橘系の香りは食欲増進の効果が強いといわれるものが多いのでダイエットには不向きなイメージ。でもグレープフルーツは食欲を抑制する効果もあり、その芳香だけでも脂肪燃焼を促す効果があると言われてるのですっ

目指すは相乗効果な他力本願ダイエットっ

他にもダイエット向けだと『ブラックペッパー』『ジュニパーベリー』など老廃物の排出を促したり体を温めたりするものもあるので、検定用のミニサイズがあるジュニパーベリーを今度使ってみようかと

借りたストレンダーシェイバー↓はまだ始めたばかりなので、ウエストへの効果は全く実感できてないんですが…

見た目的には変わってないのですが、ブログ(サーバー)を引越ししました

外観や記事はまるっと一括で移植できたのだけど、画像は手で一枚ずつ移植せねばならずブログ読み込み分が表示されてません(現在表示されているのはzorg読み込み分)。ちょっとずつ荷解き作業していきますので、しばらく見苦しいですがご容赦を〜

博多駅から2〜3本向こうの通りまで
駅とは対照的に息を潜めひっそりとした路地裏。


持ち主がいないモノ同士、肩寄せ合って人生相談。


福招き休止中。招くのも楽じゃないんで夜は休ませてクダサイ。


片隅にひっそりと。でも自己主張はしっかりと。

路地裏って昼間も面白いけど、夜は違う空気感でまた楽しかった〜。
しかし、さすがにまるっきり１人で夜の路地裏を撮影はちょっとね…　そういう普段行かないような場所や時間に撮影に行くっていう意味でも撮影会っていい機会でした。また撮影会が参加したいデス

夜にカメラを持ってでかけるコトが少ないので、暗くなると昼には撮れない灯りをつい
なんだか灯りに群がるって虫みたいだなぁと自分でも思いつつ


店先の枯れた植木と仄かな灯り。


新しい新幹線口。次のステージへ向う場所。


光の形がなんだかパックマンみたい？ 歌ってるっぽい？

夜の撮影って昼よりも露出調整が難しい。ちょっとした調整で白けた雰囲気になったり、グッと締まったりする。真ん中の写真はもっと露出抑えて撮ればよかったと反省中。白トビは修正難しいっ